Влияние стресса на организм человека
Одна из самых больших проблем современного человека – стрессы, депрессия и стрессовые состояния. Особенно сильно это выражено в высокоразвитых странах. Мы постоянно находимся под психологическим давлением. Мы обязаны соблюдать законы, правила и указания руководства, мы обязаны вовремя быть на работе, и неукоснительно выполнять все, что от нас требуется, а эти требования постоянно растут и мы испытываем профессиональный стресс.
Мы находимся в постоянной конкуренции и на работе и в домашней обстановке, а когда хотим отдохнуть и восстановить хорошее настроение, включаем телевизор – только вот от новостей и ток-шоу не становится легче и радостней.
Болезни, которые вызываются и усиливаются в результате стресса
Известно, что состояние психологического напряжения приводит к появлению целого ряда болезней; более того, в последнее десятилетие накопилось много научных данных, связывающих психологические напряжения с частотой их появления. Например, очень интересное научное исследование с группой добровольцев показало прямую связь между стрессом и простой простудой, которая проявлялась именно в дни, когда испытываемые находились в нежелательных стрессовых состояниях.
Общепринятым объяснением такой связи является предположение, что иммунологическая система, отвечающая в организме за защиту от бактерий и вирусов, ослабляется в таких ситуациях. Более правильно сказать, что стресс снижает количество антител, играющих важную роль в уничтожении вирусов.
Еще одна известная хроническая болезнь, обостряющаяся при стрессовых состояниях – псориаз, и считается, что причиной обострения болезни является ослабление иммунной системы в состоянии стресса. Известно, что у 40% больных псориаз обостряется даже при наличии не сильной стрессовой ситуации.
Заболевания сосудов сердца всегда связывали со стрессовыми ситуациями. Объяснение данной связи довольно простое. При стрессовых ситуациях выделяются катехоламины, вызывающие спазм сосудов. У большинства людей старшего и среднего возраста кровеносные сосуды менее эластичны из-за наличия холестериновых бляшек на их стенках, а частично даже закупорены.
Становится понятно, что стрессовые состояния, особенно длительные, вызывают резкое сужение сосудов сердца, с последующим резким уменьшением потока крови к сердечной мышце и возможности инфаркта (некроза – омертвения) участка миокарда, снабжаемого кровью этими сосудами.
Раньше к заболеваниям, вызываемым или усиливающимся от стрессовых ситуаций, относили и язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки.
В последнее десятилетие доказано, что язвенная болезнь – болезнь инфекционная, вызванная наличием особых бактерий хеликобактеров. Хотя нет сомнения, что стрессовая ситуация ее усиливает.
|