Очень понимаю твою тревогу, сама недавно была в такой же ситуации. Первое, что нужно учитывать – это возраст ребёнка, как и с любым прикормом. Для младших, до 6-7 месяцев, лучше выбирать каши без молока, они легче усваиваются. Пшённая, рисовая или овсяная – это самые популярные варианты для начала. Каши с фруктами или витаминами хорошо подходят для более старших детей, начиная с 8-9 месяцев, когда их организм уже готов воспринимать дополнительные ингредиенты. Важно внимательно читать состав и избегать каш с добавлением сахара или консервантов. Я, например, всегда ориентируюсь на простоту состава и отсутствие лишних добавок. Попробуй сначала маленькие порции и смотри, как ребёнок реагирует. Это поможет понять, что ему больше подходит.
|