Енергетичні канали в нашому тілі — це не просто концепція, а справжня система, яка підтримує баланс енергії. Я сам почав більше звертати увагу на свої енергетичні канали через практики йоги та медитації. У йозі є багато асан, які допомагають розблокувати ці канали, зокрема через активацію так званих «пран» у тілі. Що стосується очищення, то дуже корисним є дихання через певні точки тіла (наприклад, через чакри). Я помітив, що після таких практик мій енергетичний стан значно покращився.
|