Привет, в принципе есть пару увлечний, но как по мне если чем то увлекаешься то нужен определенный стимул, так вот мне к примеру в этом помагает музыка
https://musrocket.com/tracks/all - как и работа так и просто занятие чем либо под нее залетают вообще на отменно.