Для парсинга и соцсетей подойдут прокси с доступом к множеству IP, чтобы избежать блокировок и работать эффективно. Подробности можно найти на
https://proxywhite.com/ru/proxy . Выбирайте прокси с высокой скоростью и стабильным соединением. Проверяйте их перед использованием и следуйте инструкциям по настройке для надежной работы.