Як уникнути проблем зі шлунком у відпустках та відрядженнях?
Думаю про те, як уникнути проблем зі шлунком у відпустках та відрядженнях. Зміна харчування завжди дає знати про себе: важкість, здуття, дискомфорт. Бачив у магазинах різні дієтичні добавки, які обіцяють нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту та виведення токсинів. Але не розумію, чи це реально працює, чи просто реклама. Чи хтось пробував щось подібне? Цікавить ефективність саме у випадку зміни звичного харчування та тривалих поїздок.
|