[Джинглэй]

Всем привет, я здесь новичок и нуждаюсь в вашем коллективном опыте. Мой стаж курения уже перевалил за пятнадцать лет, и недавно я стал отцом прекрасной дочурки. Теперь, глядя на нее, я испытываю жгучее чувство стыда и страх, что из-за моей вредной привычки я могу не увидеть, как она растет, или подать ей плохой пример. Обычные методы вроде пластырей или электронных сигарет не приносят результата, лишь усиливая раздражение. Пожалуйста, подскажите, есть ли по-настоящему эффективный способ избавиться от этой зависимости, который помог именно вам, возможно, какой-то нестандартный подход или работа с психологом.