Я пробував різні варіанти і зупинився на тих, що реально працюють і мають стабільну якість. Дуже важливо купувати тільки в перевірених місцях — наприклад, онлайн-магазин SPORTING UA пропонує сертифіковані продукти з офіційною гарантією. Особливо рекомендую звернути увагу на Бета-Аланін
https://sporting.ua/ua/kategoriya-sp...e/beta-alanin/ — у них є кілька топових брендів, які дають помітний результат уже через тиждень тренувань. Завдяки таким добавкам реально можна підвищити ефективність занять без ризику для здоров’я.