Я завжди вважав, що психосоматика — це просто зв'язок стресу і хвороби. Але поки я не зіткнувся з рецидивом власної проблеми, яку «лікували» таблетками роками, я не розумів, наскільки поверхневим було моє мислення. Виявилося, що справжня наукова психосоматика — це не про вмовляння себе «не нервувати». Це системний аналіз біологічних механізмів, які запускають ті чи інші зміни в організмі. Коли мені пояснили принципи, за якими тіло обирає місце для «удару», я зрозумів, що боровся не з тією проблемою. Зараз я знаю: щоб прибрати симптом, треба змінити програму, яка його створила. І це не езотерика, це фізіологія.
https://osnova.co.ua/