Привет! Для старта отлично заходят книги по популярной психологии, личной эффективности и научно-популярные издания о работе мозга (например, работы Канемана, Клира или Дойджа). Главное — не бери сразу узкоспециализированные монографии, начинай с того, что написано для широкого круга читателей. Огромный выбор такой литературы можно найти на крупном книжном портале
https://www.directmedia.ru/ — там в каталогах есть отличные разделы с нон-фикшн литературой, научными изданиями и современной прозой. Поищи там базовые книги по саморазвитию, отсортируй по популярности и выбери пару штук, темы которых больше всего откликаются!