Цитата:
Сообщение от Kulbara
Вже тиждень сильно болить поперек, віддає у ногу. Не можу нормально сидіти чи працювати. Звичайний розслаблюючий масаж не допомагає, біль повертається наступного дня. Лікар порадив спробувати кінезіотерапію, але я досі сумніваюся. Чи є різниця при гострому болю, що взагаль краще обрати?
|
При сильному болю звичайний масаж може навіть нашкодити, якщо є запалення чи защемлення нерва. Масажист без медичної освіти просто погладить або ще більше спазмує ділянку. Потрібно йти туди, де є комплексна діагностика і працюють з причиною, а не просто симптомами.
Моєму батьку з грижею попереку допомогли саме за сучасною методикою руху, проходив курс у центрі кинезіотерапії Спина Плюс
https://spinaplus.com.ua/ де спочатку зняли гострий набряк спеціальними вправами на тренажерах, а вже потім додали точковий масаж.
Шукайте заклади, де реабілітолог складає індивідуальну програму і контролює кожен рух. Тоді буде реальний результат і біль не повернеться за тиждень.