Очень часто, для меня это лучший отдых который может быть. Это очень полезно, баня помогает расслабиться как физически так и психологически, помогает снять напряжение в мышцах. А так же посещение бани улучшает состояние кожи. Есть конечно и противопоказание, и сними лучше ознакомиться. Особенно приятна банька с какими-то процедурами, тут
MskSauna.ru можно выбрать из большого количества бань подходящую для вас.