Цитата:
Сообщение от Marmeladka007
Здравствуйте! Подскажите как можно быстрее избавиться от лишнего веса? А то что то бег не особо помогает.
|
Бегать надо постоянно, а не когда у вас есть время. Может поэтому вам бег не помогает. Что бы вам удобнее было заниматься, купите эллиптический тренажер для дома
https://housefit.ua//orbitreki . На нём будет возможность заниматься в любое время. Думаю он вам поможет сбросить лишний вес.