Кроссфит комплексы для начинающих — хорошо подходит тем, кто решил заняться своей фигурой после длительного бездействия. Давайте определимся, что такое кроссфит и каким образом выстраиваются тренировки :
https://sport-fits.ru/krossfit-kompl...achinayuschih/