сейчас любые рецепты онлайн можно найти, не представляю, как наши мамы без интернета обходились)) такое разнообразие, я и сама в последнее время подсела на диетические салатики, отказалась от майонеза и пробую разные заправочки, недавно нашла на
food.obozrevatel.com отличный легкий салат с лососем - это кайф) и необязательно тратить много денег, чтоб питаться полезно - главное фантазия))