По мне уснуть можно где угодно, главное что бы спать хотелось, но одно время у меня даже на моем супер матрасе с эффектом микромассажа (правда очень суперский, но фирму я не помню) я уснуть не могла, долго боролась с этим, а потом, сейчас и не помню как к этому пришла, отказалась от чая и кофе и сон пришел ко мне, о отказе писала в статье
https://i-figure.ru/otkaz-ot-chaya-i-kofe.html там кроме сна, снизился вес, да и в общем стресс уменьшился