Еще до недавнего времени о существовании мальтодекстрина я и не слышал. Теперь принимаю его в качестве пищевой добавки
https://proteininkiev.com/maltodekstrin-uglevod-205 во время длительных тренировок для обеспечения организма энергией без ощущения обезвоживания. И после тренировок – для восполнения запасов сжигаемой энергии. Кстати, мальтодекстрин часто используется в качестве ингредиента в спортивных напитках.