В свое время меня очень выручил корсет - восстановила спину буквально за 3 недели. С тех пор с большим вниманием отношусь ко всем ортопедическим продуктам.
Купила уже себе и матрас, и подушки, и даже трикотаж нашла ортопедический - это просто невероятный комфорт, не говоря уже о здоровье.
На данный момент присматриваю себе ортопедические кроссовки -
https://ortocomfort.ua/ - единственное место, где нашла приличные на вид.