Да, без проблем. Например, я точно знаю, что реально эффективными методами являются перечисленные на этой странице - их предлагает Сергей Ефимов
https://bigpicture.ru/predprinimatel...-perezagruzki/ . В частности, экстремальный спорт действительно энергию поднимает.