Доброго времени суток! В современной жизни очень быстрый темп, и просто не успеваешь расслабится и отдохнуть. Я захотела научится медитировать чтобы войти в гармонию с собой и просто научится отдыхать. За помощью я обратилась в компанию shabshai.technology
https://shabshai.technology/nashi-us...sya-meditatsii где похожу очень полезные тренинги по медитации.