[lohona]

Да, тренингов сейчас много и они очень помогают. Кстати, я еще во всех ситуациях опираюсь на жизненные истории https://zstory.ru других людей. Обычно все ситуации в жизни повторяются и очень похожи между собой, и поведение людей очень похожи.