У меня долгое время была аэрофобия. А фобии не приходят сами по себе, у них всегда есть база, и с ней обязательно нужно работать. Чтобы перестань бояться летать, я прошел авторский курс лечения аэрофобии
https://aerofobii.net/ . Главная задача курса - позаботиться о том, чтобы вы перестали чувствовать себя один на один с вашими страхами. Рекомендую!