Не понимаю, почему в нашей стране не принято посещать психотерапевта. Я знаю единицы людей, у которых есть свой психолог, и они регулярно его посещают, чтобы получить советы, поддержку, поддерживать в норме свое психическое состояние. Ведь большинству людей как раз этого не хватает. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь или поддержка психотерапевта – сходите на прием. Могу вам даже посоветовать центр
Майпсихелс, я всегда обращаюсь к ним, если у меня возникают какие-то проблемы. Записываюсь всегда к одному специалисту и на его консультациях чувствую себя лучше. Он помогает мне со всем справляться. Так что можете и вы обратиться в этот центр за квалифицированной помощью.