Здравствуйте, лично я тебе советую сдать анализы на витамины в Москве вот тут
https://labnclinic.ru . Это клиника Скальной Маргариты Геннадиевны. Вы можете получить развернутую консультацию по итогам анализов, получить грамотную оценку состояния Вашего здоровья, получить советы профессионала по его улучшению, узнать что можно исправить и улучшить в Вашем состоянии, чего избегать и что будет для Вас полезно.