На мой взгляд этот вопрос лучше задать своему лечащему врачу. БАДы я действительно покупаю, но только те, которые помогают улучшить самочувствие. Не так давно появилась статья о том, что жители Петербурга стали тратить больше денег на БАДы
https://fedpress.ru/news/78/economy/3058869