Цитата:
Сообщение от Ferisov88
Добрый день. Витамины лучше принимать в виде полезных продуктов питания. Они будут усваиваться лучше всего. Важно питаться сбалансировано и правильно. Употреблять много овощей, зелени, клетчатки, белковой пищи, растительных масел.
|
Это понятно. Правильное питание - это важно.
Но вот мне кажется, именно с ноября месяца и до апреля-мая нужно все таки поддерживающее дополнение давать организму.