Меня интересовала Застенчивость и все с этим связанное, так что пошарить по сайтам пришлось, но все уже позади и результатом обращения вот сюда
https://svekuz.ru/zastenchivost-kak-...tsya-s-lyudmi/ в итоге остался доволен, так что наверное было бы правильным и вам таким же образом поступать. Все как говориться проверено.