Витаминные комплексы я считаю, что обязательно нужно принимать. Все таки не все витаминны мы получаем с еды, поэтому время от времени нужно принимать искусственные добавки и витамины. Хороший выбор витаминов и добавок можно заказать на сайте shop Аnti Аging, тут только оригинальные и качественные препараты по доступной цене. Когда я принимал антибиотики, то пробиотик я заказывал с этого каталога
https://shop.anti-aging.ua/prebiotiki-i-probiotiki/ .