Остеохондроз позвоночника идёт как хроническое заболевание обычно так, а вообще конечно нужно знать всё о своём недуге, прежде чем лечить самостоятельно, советую прочитать всё об остеохондрозе статью
https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/osteohondroz