Правильное питание и активный образ жизни очень важны для укрепления иммунитета. Кроме того, стоит упомянуть о снижении стресса и вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Регулярное принятие витаминных комплексов также может быть полезным.
|