Вам будет полезно знать о сайте
https://iat.su/product/omegametriya/ где вы можете заказать анализ крови на уровень Омега-3 и Омега-6. Это очень удобно и просто. Вы получаете набор для забора крови на дому, делаете все по инструкции и отправляете его в лабораторию. Потом вы получаете результат с подробным анализом вашего баланса жирных кислот и советами по питанию и добавкам.