Сам долгое время мучился этим вопросом, так как хочется на всегда избавиться от этой привычки, а не срываться время от времени. Поэтому когда попалась на глаза данная статья
https://progorod43.ru/gde-v-kirove-m...ya-ot-kureniya понял, что все-таки стоит закодироваться от курения. Почитайте, может и вам это поможет.