Одним з ключових елементів тут може бути вітамін A
https://rozetka.com.ua/ua/vitamins/c...ini=vitamin-a/ Цей вітамін відіграє важливу роль у підтримці фізичного та емоційного здоров'я. Відомий своєю спроможністю покращувати функції імунітету, вітамін A також важливий для здоров'я шкіри та зору.
Харчові джерела вітаміну A включають продукти, такі як морква, шпинат, сир та яйця.