Я тоже сталкивался с этой темой и нашел вот такую статью
https://rusvesna.su/aboutall/1697979128 в ней раскрываются различные методы реабилитации, психологическая поддержка и опыт выхода из зависимости. Читал ее с увлечением!
Авторы также делятся своим опытом и советами. Важно помнить, что каждый путь уникален, но эта статья точно даст тебе понимание, с чего начать.