Показать сообщение отдельно
  #24  
Старый 28.12.2023, 16:11
Kaselt Kaselt вне форума
Собеседник
 
Регистрация: 13.02.2014
Сообщений: 676
По умолчанию

Согласен, питание это самое важное. Я бы на вашем месте сначала его наладил, это не так то и тяжело. Еще не забывайте про воду, питье самое важно на пути к желанно фигуре. Я себе заказываю воду в бутылках https://spb.mywatershop.ru/catalog/voda-v-butylkax, беру с собой в зал. Во время тренировки необходимо пить, это полезно. Берите себе на заметку.
Ответить с цитированием