Здравствуйте! В первую очередь обратите внимание на скорость, безопасность и положительные отзывы. Хорошим помощником в этом вопросе является рейтинг прокси
https://proxy-rating.com/ Здесь вы найдете подробные обзоры и сравнения различных сервисов, что облегчит процесс выбора.