Выбор лекарственных трав
Недавно я начал интересоваться натуральными методами укрепления здоровья, особенно после того как мой доктор порекомендовал добавить в рацион лекарственные травы и грибы. Я новичок в этом, и мне сложно выбрать, что именно стоит пробовать для общего укрепления организма и повышения иммунитета. Какие травы и грибы наиболее эффективны для этих целей? Как правильно их использовать и где их лучше приобретать, учитывая что мне важно качество и натуральное происхождение продукта?
|