[Вячеслав Серёгин]

Если вы любите секс и с удовольствием снимаете напряжение трудовых будней в постели – вы будете здоровы и привлекательны всегда.

Полезные советы для женщин, основанные на исследование психологов, медиков и косметологов доказывают, что секс — чудодейственное средство для сохранения здоровья.

Ведь секс...


...ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАЗВИТИЕ РАКА
Научно доказано, что мужской оргазм предупреждает рак простаты. Британский журнал урологии опубликовал результаты исследований: при занятиях сексом не менее двух раз в неделю риск развития раковых заболеваний сокращается на 30%. Ученые объясняют это тем, что во время эякуляции мужской половой орган расстается с накопленными канцерогенами. Что касается женщин, то при оргазме, а особенно при ласке груди, организм высвобождает большое количество окситоцина — гормона, который предотвращает рак груди и очищает организм от вредных веществ.

...ДЕЛАЕТ НАС УМНЕЕ
Если любовь делает нас слепыми, то секс повышает наш интеллектуальный уровень. Но только при постоянных отношениях! Во время секса увеличивается выработка адреналина и кортизона, а эти два гормона естественным образом стимулируют работу головного мозга. Кроме того, дополнительные дозы эндорфина и серотонина, которые выделяются при страстных поцелуях и объятиях, усиливают уверенность в себе.

...ДЕЛАЕТ ДАМУ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ
От любви у женщины меняется не только выражение лица, но и цвет. Во время секса происходит синтез половых гормонов в яичниках, которые являются раздражителями для кожи и способствуют выработке коллагена. От этого кожа становится более нежной и эластичной. Кроме того, занятия любовью разглаживают морщины.
Медиками доказано: если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5—10 лет.

...УСПОКАИВАЕТ БОЛЬ
Не говорите больше: «Как-нибудь в другой раз, дорогой (дорогая), у меня болит голова!» Количество гормонов, вырабатываемых организмом при любовных утехах, повышает вашу сопротивляемость боли. Проведенные на грызунах опыты доказывают, что эффект от оргазма сравним с приемом двух таблеток аспирина.

...УДЛИНЯЕТ ЖИЗНЬ
Шведские, американские и шотландские ученые утверждают: если заниматься любовью три раза в неделю, то можно продлить свою жизнь на 10 лет. Как? Заставляя работать сердце. Ведь во время полового акта сердцебиение увеличивается до 100 ударов в минуту, а иногда и больше. Еще происходит избавление от лишнего веса и токсинов, что также способствует предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот только, по мнению японских медиков, данный позитивный эффект не распространяется на внебрачный секс.

...УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ
Секс активизирует иммунную систему. Но поскольку она наиболее активно работает ночью, медики рекомендуют love-терапию именно перед сном. Тогда гормоны проникнут в каждый уголок организма и будут использованы наиболее оптимально.
На пользу иммунитету идет и прелюдия. При поцелуе влюбленные обмениваются большим количеством микроорганизмов и другими патогенными бактериями. Таким образом активизируется работа их иммунных систем.

...ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ
Занятия любовью вызывают в организме мощный биохимический процесс: выделяющийся кортизон сразу же стимулирует обмен веществ и обеспечивает возникновение чувства счастья, захлестывающего человека. К этому добавляется выброс адреналина, который заставляет трудиться в предельном режиме все органы: сердце бьется быстрее, повышается давление, тело мобилизует энергетические резервы. Поэтому-то частый секс снимает депрессию и напряжение — в организме устанавливается гормональная гармония. Как и шоколад, секс поднимает настроение. Учеными доказано, что сексуально удовлетворенные личности значительно реже подвержены депрессивному состоянию.

...СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ
Спорт в постели — замечательное гимнастическое упражнение, сжигающее около 200 калорий. Столько же мы теряем за 30 минут бега. Поэтому чем изнурять себя всевозможными диетами и многочасовыми занятиями в фитнес-центрах, любите друг друга. И живите счастливо, а главное — долго!