Зависит от характера боли - ортопед или невролог. Если спина болит из-за перенапряжения, то можно прогревания поделать. Я для этих целей использую аппликатор Термакэр - тепло расслабляет мышцы и уменьшает боль. Мне очень понравился такой формат лечения.
|