Помимо спортивного питания советую обратить внимание и на проверенные добавки для активного долголетия и укрепления здоровья. Сейчас есть очень много хороших брендов, с отличными составами, например я очень часто заказываю добавки для родителей, а именно вот такую
https://belok.ua/dobavki-dlya-aktivn...tiya/bosvelia/ босвеллию, она отлично помогает снизить боль при остеоартрите и ревматоидном артрите. Возможно и вам будет полезным.