кстати говоря, чтобы сесть на диету и действительно не хотелось кушать можно принимать пиколинат хрома, который очень снижает аппетит. Я пробовала и реально хорошо похудела. Покупала вот здесь
https://harmonypro.com.ua/vitaminy-i...kolinat-hroma/. Желаю всем кому нужно похудеть, сделать это без особых проблем!