Цитата:
Сообщение от Digal
Как действительно быстро похудеть можно? Подскажите, если обладаете такой информацией.
|
Главное, что вам необходимо это настрой и дисциплина. В частности лучше всего не заниматься самостоятельно, а по возможности записаться в зал, взять абонемент и регулярно тренироваться. В купе с правильным питанием это быстро покажет свои результаты. К примеру у меня недалеко от дома есть зал Дон-Спорт Хамовники
https://donsport.ru/club/hamovniki/, и если посмотреть по городу, то можно и еще много вариантов найти. Поэтому отмазка что некуда ходить не пройдет.