Самим это делать довольно сложно и зачастую нерезультативно. Я уже не раз пыталась самостоятельно его освоить и все без толку, пока не пошла на курсы. На сегодняшний день появились методики, с помощью которых обучение проходит намного легче и быстрей. Если вас это заинтересует, то можете обратиться в эту школу
https://chicaga.ru/ Я как раз там и обучалась.