Удивительно, но от конфет не толстеют
Парадоксально, но факт: судя по исследованию, проведенному в Университете штата Луизиана, дети, которым родители не запрещают есть сладкое, гораздо реже страдают от ожирения и избыточного веса, чем те, кому сладкого не дают.
Сейчас дети едят куда меньше конфет, чем ели их родители. Если в начале 70-х 94% детей получали сладости, то к началу 90-х — всего 71%. И эта цифра непрерывно снижается, а дети, тем временем, толстеют.
Диетологи полагают, что родители, которые из желания сберечь фигуры своих чад лишают их шоколадок, делают ошибку, ведь дети находят другую страсть: чипсы, орешки, бургеры — лакомства куда более калорийные. Так что не надо бороться со сладким. Пусть ребенок получает сбалансированное питание, тогда и конфетка не повредит.
|