Когда сидишь на диете, то это ограничение в некоторых продуктах и соответственно витамины и микроэлементы не поступают в организм. Многие женщины любят садится на монодиету, где есть лишь основной продукт который можно принимать. такие диеты это кефирная, яблочная, гречневая, у них есть один недостаток, они подрывают здоровье.
|