Во время занятий спортом полезно не только витамины принимать, но и аминокислоты, потому что именно они помогают наращивать мышечную массу, повышают выносливость и дают организму необходимое количество энергии. Так что обратите внимание вот на этот комплекс аминокислотных веществ
https://megapit.kz/category/vsaa/ в нём все необходимые для выше перечисленного аминокислоты собраны.