В последнее время вызывают все больший интерес у любителей спорта методики функционального тренинга. Одной из таких систем является Кроссфит, который зародился в США в начале двухтысячных и уже приобрел огромное количество последователей во всем мире.
В клубе единоборств NIKKO Fight Club отличная программа тренировок
кроссфит для начинающих , а так же для ребят разного уровня подготовки. Атмосфера отличная , тренера профессионалы. Рекомендую!