Я считаю, что всё таки стоит принимать витамины, так вы сможете поднять уровень своего иммунитета, меньше станете болеть, появится больше сил и энергии, насытите организм полезными минералами и необходимыми витаминами. Могу посоветовать вам магазин
https://shop.anti-aging.ua/ua/vitaminy-i-mineraly/ в котором есть очень классные и качественные витамины, я уже заказываю у них не раз, препараты действительно действующие и эффективные, та и по нормальной цене.