Цитата:
Сообщение от Jevick
Я думаю, вы не раз были в разных спортзалах, и видели, какие тренажеры там есть. И вот подумайте, какие группы мышц хотите качать, для каждой группы есть тренажер.
|
Согласна, выбор тренажера напрямую зависит от того, какие группы мышц вы планируете накачать. Мой муж тренировался дома со штангой, поэтому решили купить скамью для жима -
https://liftershop.com.ua/ru/lavi-dlya-zhimu-lezhachi-1 На силовой скамье, выполняя жимы штанги или гантелей лежа, можно качественно прокачать грудак, а вместе с ним и трицепс с дельтами. В общем, думайте, есть о чем.
