Привет! А мне нравятся эллиптические тренажеры. На мой взгляд, это самый лучший вид нагрузки, особенно, что касается кардио. Да и это, как минимум, веселее, чем просто бегать, например. А так, что лучше эллиптический тренажер или беговая дорожка хорошо описано
https://www.domsporta.com/articles/c...vaya-dorozhka/ здесь вот. Так что стоит учесть в работе.